13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 34,39g | Karb: 93,57g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яйцо Куриное, Дикси Булка Свердловская. Öğle Yemeği: Мишель Макаронс, Помидоры, Barilla Соус Arrabbiata, Макароны Отварные, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|