14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 39,51g | Karb: 137,65g.
Kahvaltı: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Danone Oikos Coco Rallado, Papaya. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Aviles Cochinita Pibil, Doña María Mole, Barcel Churritos, Mafer Cacahuate Enchilado, Plátano. Akşam Yemeği: Lili Roscas de Nuez, Flipper Gelatina de Mosaico Sabor a Leche. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|