15 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 73,25g | Karb: 54,57g.
Kahvaltı: Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds), Canned Salmon. Akşam Yemeği: Blueberries (Unsweetened, Frozen), All Natural Vanilla Ice Cream, Calorie Wise Peppercorn Ranch Dressing, Garden Salad, Organic Mixed Vegetables, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Coffee (Brewed From Grounds), Oil Roasted Peanuts (with Salt). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|