15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 35,42g | Karb: 32,58g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо. Öğle Yemeği: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|