15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 16,46g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Усладов Торт Кокосовый, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Добрый Пекарь Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|