15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 99,64g | Prot: 94,33g | Karb: 157,55g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Царицыно Охотничья, Киндер Шоколад. Öğle Yemeği: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Котлеты дом. Akşam Yemeği: Rama Масло, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|