15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 82,93g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приневское Молоко 1.5%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Шея, Куриное Крыло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Aperatifler/Diğer: Valio Творог с Персиком Clean Label. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|