15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 97,96g | Karb: 44,94g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Сахар, Манная Крупа, Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов, Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|