15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 28,32g | Prot: 28,98g | Karb: 70,15g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Butter, Böklunder Leberwurst Grob, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Snack Time Chinakohlpfanne mit Bandnudeln und Gemischtem Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Raki, Bier. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|