15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 164,53g | Prot: 77,58g | Karb: 26,06g.
Kahvaltı: Max Green & Garlic, Stekt Ägg, ICA Bacon Tärnad, Sproud Barista, Kaffe. Öğle Yemeği: Arla Port Salut. Akşam Yemeği: Korv- och baconlåda. Aperatifler/Diğer: Rulltårta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|