26 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 87,93g | Prot: 62,28g | Karb: 158,43g.
Öğle Yemeği: Cheese Burger, Home Fries, Butter, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Akşam Yemeği: Egg Drop Soup, Cream Cheese Wontons, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Cheez-It Baked Snack Crackers, Real Italian Ice, Hard Unsalted Pretzels (with Unenriched Flour) . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|