15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 50,92g | Karb: 80,03g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Топленое Молочко , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Талосто Вареники с Творогом. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kayukovayana13 Kilo Geçmişi
|