15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 99,51g | Prot: 56,92g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Envia Bio Boisson Soja Nature Sucrée , Café Expresso, Myrtilles, Framboises, Mangues. Öğle Yemeği: Gelatelli Pistachio And Chocolate Ice Cream, Les Croisés Sainte-Maure, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Tokapi Tornades Bacon, Deluxe Mousse et de Sébaste, Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Toasts Nature, Monoprix Mini Pâté en Croûte , Vin Rosé. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|