15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 24,18g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Coffee, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Coffee with Milk, Quaker Oatmeal, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Bananas, Activia Strawberry Yogurt. Öğle Yemeği: Quaker Oatmeal, President's Choice Sweetened Condensed Milk. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|