15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 82,91g | Prot: 103,05g | Karb: 197,30g.
Kahvaltı: Mortadelle, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Porc, Lasagne. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Oranges, Crevette, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Lasagne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|