15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 27,45g | Karb: 134,82g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes, Kinder Bueno, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Volvic Juicy, Casino Pain aux Noix, Coeur de Lion Camembert. Akşam Yemeği: Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia. Aperatifler/Diğer: Primeur Banane , Nestlé Viennois Chocolat, Président Chèvretine , U Yaourt Aromatisé , Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|