16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 17,60g | Prot: 17,53g | Karb: 51,29g.
Kahvaltı: Вода, Чай, Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Апельсины, Леовит Протеиновая Каша Овсяная с Бананом. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Bombbar Батончик Мюсли Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|