16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 31,20g | Karb: 165,46g.
Kahvaltı: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, БИС Паста Соевая Классическая, Бобров и Ко Морковь по-Корейски, Midori Лапша Ширатаки. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Лечо, Сормовский Хлеб Батон, Power Pro Vegan Bar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|