16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 75,71g | Karb: 112,88g.
Kahvaltı: Чай, Гиппо Хлеб Чемпион, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гречневая Каша, Петруха Колбаски Оригинальные. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Виталюр Окунь Морской, Сметана , Суп из Белых Грибов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|