16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 54,56g | Karb: 154,66g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Чай, Жако Зефир Классический, Кабачковая Икра, Скумбрия Отварная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Белоцерковский Творог 5%, Чай Несладкий, Шоколадный Пудинг (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|