16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 28,28g | Prot: 65,68g | Karb: 102,02g.
Kahvaltı: ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Рост Творог 0% Богодухов , Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|