16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 19,01g | Karb: 52,61g.
Kahvaltı: Rindfleisch Salami, Butter, Graubrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: BioBio Bergkäse (20g), Schwarzbrot, Butter, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|