16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 46,99g | Karb: 86,64g.
Kahvaltı: Sandwich au Jambon et au Fromage, Sandwich au Fromage. Öğle Yemeği: Cervelas, Salami, Coca Cola Coca Cola Zero, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|