16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 78,88g | Prot: 32,67g | Karb: 180,28g.
Kahvaltı: Авокадо, Рафаэлло Конфеты, Чай, Помидоры, Яйцо Куриное, Комо Сыр Российский . Öğle Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Конти Джек. Akşam Yemeği: Конти Джек. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Конти Джек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna_velikayaa Kilo Geçmişi
|