16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 14,31g | Prot: 5,32g | Karb: 27,04g.
Kahvaltı: Kawa, Masło, Profi Pasztet z Papryką, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|