16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 7,49g | Prot: 11,37g | Karb: 37,57g.
Kahvaltı: Kaneel, Appel, Quaker Oats Express Naturel, Calve Pindakaas, Everyday Magere Melk. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|