16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 99,43g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Груша, Soko Grande Гранатовый Сок, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Сосиски Говяжьи. Öğle Yemeği: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Банан, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|