16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 91,33g | Prot: 78,61g | Karb: 256,98g.
Öğle Yemeği: Patatas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Akşam Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Coco, Sushi, Aloe Vera. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|