16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 109,81g | Karb: 144,04g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Жареная Картошка, Треска Отварная, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Уха. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|