12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 16,10g | Karb: 57,48g.
Öğle Yemeği: Яйцо, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре на Воде, Мёд, Творог, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|