17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 28,37g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Makaroni. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|