17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2796 kcal
|
Yağ: 112,27g | Prot: 232,52g | Karb: 228,28g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Snickers Сникерс, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Kahvaltı Sonrası: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Добрянка Тыковник из Русской Печи, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Öğle Yemeği Sonrası: Milka Шоколад Молочный, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Akşam Yemeği: Яблоко, Фермер Центр Отруби Овсяные Очищенные, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Яблоко, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|