17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 47,55g | Karb: 124,11g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Авокадо, Чай, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гиппо Хлеб Чемпион. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Алми Голубцы с Мясом. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп из Белых Грибов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|