17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 79,46g | Karb: 12,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лечо, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Брынза. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|