17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 162,70g | Prot: 51,12g | Karb: 121,64g.
Kahvaltı: Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kawa, Majonez, Wątróbka Drobiowa, Smalec, Ciastka, Groszek Groszek, Cebule, Śledź, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Jajko Gotowane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|