17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 103,66g | Karb: 198,87g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Царицыно Охотничья, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Rama Масло, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Шебекинские Макароны Спирали, Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Царицыно Охотничья, Ржаной Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|