17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 22,29g | Karb: 29,36g.
Kahvaltı: Speck, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Rindfleisch Salami, Butter. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Rindfleisch Salami, Butter, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|