17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 78,22g | Karb: 197,87g.
Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Öğle Yemeği: Ananas, Fromage Gorgonzola, Parmesan (Dur), Casino Pain aux Noix, Picard Purée de Légumes Verts, Charal Steak Haché 15%, Champignons. Akşam Yemeği: Tomme de Savoie, Pomme, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Salade Verte, Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|