|
Juhuuu🤗
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 40,18g | Karb: 90,72g.
Kahvaltı: Haferflocken, GutBio Hafer-Drink, Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zippelzappel Kilo Geçmişi
|