16 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 64,32g | Karb: 168,06g.
Kahvaltı: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Kroger High Fiber Oats & Caramel Chewy Bars. Öğle Yemeği: Pork Fried Rice, Shrimp Lo Mein. Akşam Yemeği: Won Ton Soup (Wonton). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|