17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 34,27g | Karb: 294,00g.
Kahvaltı: Orange Juice , Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Öğle Yemeği: Oil Popped White Popcorn . Akşam Yemeği: Tastic Brown Rice, Chickpea Curry. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|