18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 10,30g | Prot: 36,56g | Karb: 216,18g.
Kahvaltı: Мистраль Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Мистраль Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Мистраль Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|