17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 54,84g | Karb: 5,49g.
Akşam Yemeği: Cebolas, La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Alface. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|