18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 94,18g | Prot: 84,79g | Karb: 35,18g.
Kahvaltı: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Алия Хлеб Март 20, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Алия Клубника с Фундуком Март 20, Алия Кокосанки Март 20, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Чим Чим Суши Нори, Скумбрия. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Куурдак Куурдак, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|