18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 12,08g | Karb: 83,06g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|