SimG_ Günlüğü, 18 Mar 20

SimG_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

48은 유지해야하는데 섬섬옥수수3봉...
이제 봉지과자 nono

48,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2020:

1838 kcal

Yağ: 79,94g | Prot: 79,63g | Karb: 178,18g. Kahvaltı: 오리온 섬섬옥수수. Öğle Yemeği: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 다진 마늘, 데체코 슈고 알 아라비아따, 롯데햄 의성마늘햄, 양파볶음, 파프리카, 이금기 팬더 굴소스, 백설 프락토올리고당, Heinz 토마토 케찹, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Akşam Yemeği: 물냉면, 된장찌개, 공기밥, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Aperatifler/Diğer: 요거프레소 메리딸기. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Destek

Yorumlar

섬섬옥수수 맛있나요??매콤달콤맛 맛있다고 여수언니가 하던데요

17 Mar 20 üye tarafından: wndusdldpdu

네 씨유에서 2+1해서 사왔는데 매콤한게 더 맛있어요!!!

18 Mar 20 üye tarafından: SimG_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SimG_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SimG_ Günlüğü, 18 Mar 20

Yorum Gönder

SimG_ Kilo Geçmişi