18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 159,28g | Prot: 91,34g | Karb: 11,67g.
Kahvaltı: Almond Milk, Coffee, Coconut Oil, Coconut Oil, Almond Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Eriks såser Chili Bearnaise, Fried Egg, Huberin Huilu Grillimakkara. Akşam Yemeği: Fried Egg, Fried Egg, Eriks såser Chili Bearnaise, Huberin Huilu Grillimakkara. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|