18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 81,92g | Prot: 46,43g | Karb: 124,52g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Куриная Печень, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Akşam Yemeği: Гематоген, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Рис Вареный, Куриная Печень, Конфета, Царицыно Колбаса Вареная Молочная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|