18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 42,51g | Karb: 71,65g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Kartoffelpüree, Rinderhackfleisch, Gekochter Rosenkohl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|