18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 7,86g | Prot: 14,53g | Karb: 33,68g.
Kahvaltı: Кета, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный , Минская Марка Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|